BANHO DE GELO & SAUNA DE INFRAVERMELHOS | VILA NOVA DE GAIA
O melhor protocolo de recuperação que vais experimentar.
Criado para os que não se contentam com o “mais ou menos”. És um deles?
Como funciona a terapia?
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Iniciarás a tua sessão com 15 - 30 minutos na nossa Sauna de Infravermelhos que:
Utiliza calor infravermelho para penetrar profundamente nos tecidos musculares.
Promove a desintoxicação através da transpiração.
Alivia dores articulares e musculares.
Melhora a elasticidade da pele e a saúde cardiovascular.
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Mergulhas em água fria num ambiente controlado, com temperaturas ajustadas entre 2º e 10º:
Estimula a vasoconstrição, reduzindo a inflamação e acelerando a recuperação muscular.
Melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunitário.
Aumenta a produção de endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar.
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Após a sessão, relaxa numa área especialmente concebida para promover o aquecimento gradual e a recuperação do corpo.
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Podes vir sozinho ou com companhia.
Sessão de 30 Minutos: Até 2 pessoas.
Sessão de 60 Minutos: Até 3 pessoas.
Alguns dos benefícios que irás sentir
O protocolo mais poderoso do wellness moderno
💬 Já te sentiste assim?
✅ Treinas mas o corpo não está a recuperar como devia
✅ Sentes-te constantemente preso, tenso ou desgastado
✅ A tua mente anda acelerada e não consegues desligar
✅ Dormes, mas acordas sem energia, foco ou motivação
Então a Terapia de Sauna + Banho de Gelo é para ti!
Junta-te a +1000 pessoas que decidiram viver como um atleta de elite — com energia, foco e regeneração real.
O autocuidado que te coloca no topo.
Somos líderes nacionais em regeneração física, mental e emocional.
No Luxe, acompanhamos atletas, executivos e líderes a regenerar o corpo, acalmar a mente e viver com performance máxima - fazemos isto com ciência, precisão e resultados.
Mais de 1000 pessoas já começaram — agora é a tua vez.
O melhor protocolo, ao melhor valor.
Criámos a experiência perfeita de regeneração, com tudo incluído — para que só tenhas de aparecer e cuidar de ti (ou de quem trazes contigo).
💳 Investimento no teu bem-estar:
30 minutos – 25€ (até 2 pessoas)
60 minutos – 40€ (até 3 pessoas)
Inclui:
🧖♂️ Sala privada com sauna + banho de gelo
🩱 Toalha, roupão e chinelos
☕ Café ou chá, por nossa conta 😉
Agenda em 1 minuto através no nosso canal online
Perguntas frequentes
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Sim, todas as sessões são supervisionadas por profissionais qualificados, que garantem a segurança e o conforto durante toda a experiência.
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Para obter benefícios máximos, recomendamos sessões regulares, idealmente uma a duas vezes por semana.
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Consulte-nos antes de marcar. A terapia é segura para a maioria das pessoas, mas pode não ser recomendada em casos específicos, como gravidez ou problemas cardíacos.
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