Nutrição Clínica — Luxe
Clínica de Wellness · Nutrição · Vila Nova de Gaia

Alimentação com método.
Resultados que duram.

Acompanhamento nutricional clínico, individualizado e estratégico. Construído para quem leva a saúde a sério.

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01 Abordagem
A nossa abordagem

Nutrição clínica integrada
no ecossistema Luxe

Num mundo cada vez mais exigente, a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas para recuperar energia, clareza mental e equilíbrio emocional. O acompanhamento nutricional no Luxe não é uma dieta. É um processo profundo e individualizado, construído sobre dados reais e ajustado ao teu ritmo de vida.

Cada cliente chega com um contexto diferente. A estratégia alimentar é construída à medida do objetivo, com método clínico e acompanhamento contínuo ao longo de todo o programa.

"Não há planos perfeitos. Há planos que se constroem à medida de cada pessoa, com tempo, rigor e acompanhamento real."

Para quem é

Trabalhamos contigo,
seja qual for
o teu objetivo

O plano alimentar é construído à medida do teu objetivo, do teu estilo de vida e do teu momento. Não há soluções genéricas.

01
Perda de peso saudável
Estratégias sustentáveis, sem restrições extremas, com foco na composição corporal e não apenas no número da balança.
02
Hipertrofia e performance
Nutrição periodizada para maximizar o ganho muscular, a recuperação e o rendimento desportivo.
03
Gravidez e pós-parto
Acompanhamento especializado nas diferentes fases da maternidade, com foco na saúde da mãe e do bebé.
04
Energia e recuperação do stress
Planos orientados para combater a fadiga crónica, melhorar o sono e restaurar os níveis de energia.
05
Patologias clínicas
Diabetes, hipertensão, problemas digestivos, alergias e intolerâncias. Intervenção baseada em evidência.
06
Saúde preventiva
Para quem quer construir hábitos sólidos antes que os problemas apareçam. Uma abordagem de longo prazo.
Verónica Barros
A tua nutricionista
Verónica Barros
Nutricionista Clínica · Cédula 5066N

Com uma abordagem holística que combina ciência, experiência clínica e atenção genuína a cada detalhe, a Verónica trabalha no Luxe com um foco claro: ajudar cada cliente a transformar a sua relação com a alimentação e alcançar resultados concretos e duradouros.

Cada cliente chega com um contexto diferente. O acompanhamento parte sempre de uma avaliação profunda para construir uma estratégia alimentar com propósito real, adaptada ao ritmo de vida, aos objetivos e ao momento de cada pessoa.

Como trabalhamos contigo
Começamos por ti
Avaliação completa antes de qualquer plano. O teu histórico, os teus hábitos e os teus objetivos. É esse diagnóstico que define tudo.
Uma estratégia com propósito
O plano é construído à medida do teu objetivo. Seja perda de peso, hipertrofia, gestão de patologia, gravidez ou recuperação do desgaste. Nada genérico.
Acompanhamento que se adapta
A estratégia é ajustada com base nos resultados reais e no teu feedback ao longo de todo o programa.
Resultados que ficam
Trabalhamos para que no final do programa sejas capaz de tomar as melhores decisões alimentares por conta própria.
Planos de acompanhamento

Comprometemo-nos
com o teu progresso real

Os resultados mais profundos acontecem com tempo e consistência. Por isso estruturámos o acompanhamento em programas de 3 e 6 meses.

3 meses
Acompanhamento Nutricional

Transformação com acompanhamento contínuo. A primeira sessão inclui avaliação completa e arranque do plano.

330
110€ / mês
O que inclui
  • 1 consulta presencial por mês
  • Plano alimentar personalizado
  • Avaliação antropométrica e bioimpedância
  • App com registo de peso e medidas
  • PDFs de apoio e guias de alimentação
  • Chat com nutricionista (resposta 48h)
  • Relatório final de evolução
Começar agora
Como começa
Avaliação Nutricional Inicial

Antes de qualquer plano, fazemos um diagnóstico completo do teu estado de saúde e composição corporal. Um ponto de partida com dados reais sobre o teu corpo.

Anamnese clínica completa Avaliação antropométrica ISAK Bioimpedância Relatório em PDF Interpretação personalizada
60€ Deduzido integralmente se avançares para um plano na mesma sessão Marcar avaliação
Sem compromisso de programa
Preferes começar com uma consulta?

Se não tens a certeza de um programa completo, podes agendar uma consulta isolada. Inclui avaliação, plano e orientação, sem qualquer compromisso de continuidade.

80€ Consulta única · sem acompanhamento incluído Agendar consulta
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Se não sabes por onde começar, a nossa equipa está disponível para te ajudar a escolher o programa certo para os teus objetivos. Sem compromisso.

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