TREINO PRIVADO

O Caminho para uma Vida Mais Forte e Saudável

Transforme o corpo e a mente com treinos personalizados a si, numa sala privada e com uma abordagem integrativa.

O Treino no Luxe

No Luxe, o treino é privado, personalizado e pensado para restaurar energia, prevenir lesões e melhorar a performance física e mental.
Movimento orientado por Fisiologistas, para um corpo mais forte, uma mente mais clara e uma vida com mais vitalidade.

Tipos de Treino Disponíveis

O Que Nos Distingue

Equipada para máxima performance e conforto
Sem custos adicionais
Apenas entre pelos nossos portões e cuide de si.
Com acesso a outros serviços da clínica como osteopatia, sauna ou banhos de gelo.
Em caso de lesão ou necessidade, pode substituir o treino por uma consulta terapêutica

Resultados Visíveis e Sentidos

Melhoria da postura e mobilidade

Postura alinhada, movimentos mais leves e maior consciência corporal no dia a dia.
Ganho de força e resistência

O corpo torna-se mais forte, estável e preparado para os desafios da vida e do desporto.
Aumento de energia e motivação

Cada treino ativa o corpo e desperta a mente — mais disposição para tudo o resto.
Corpo mais tonificado e funcional

Estética aliada à saúde — definição muscular com foco na performance e bem-estar.
Melhoria da autoestima e foco

A evolução física reflete-se por dentro: mais confiança, mais clareza, mais presença.
Redução de peso e gordura localizada

Com um plano adaptado ao seu ritmo, o corpo transforma-se com leveza e consistência.