Terapia de Contraste | Vila Nova de Gaia
Recupera mais rápido. Aguenta mais. Vive melhor.
Um protocolo que combina calor profundo e frio intenso para acelerar a recuperação e aumentar a resistência ao stress.
A terapia nº1 para quem precisa de recuperar e ativar o corpo
ISTO É PARA TI SE…
🥵 Sentes cansaço físico e mental acumulado
🏋️ Treinas ou tens esforço físico regular
🧊 Tens dores musculares ou sensação de corpo pesado
🧠 Precisas de mais energia e clareza mental
😮💨 O stress anda alto e o corpo não desliga
A terapia de contraste surge como a solução para estimular o corpo da forma certa, acelerar a recuperação e devolver energia, resistência e equilíbrio.
Se te revês nisto, a solução não é parar — É RECUPERAR.
Porque é que esta terapia transforma a forma como o teu corpo recupera?
A terapia de contraste combina calor profundo e frio intenso para estimular o corpo de forma natural.
O calor da sauna de infravermelhos relaxa músculos, melhora a circulação e prepara o corpo.
O banho de gelo ativa o sistema nervoso, reduz inflamação e acelera a recuperação.
Esta alternância obriga o corpo a adaptar-se — e é aí que surgem os resultados.
Queres ir mais além na tua recuperação?
O que muda no teu corpo logo na 1ª sessão?
Não são promessas. São resultados que a maioria das pessoas sente logo na primeira sessão.
REDUZ ANSIEDADE E STRESS
MAIS FOCO E CLAREZA MENTAL
DIMINUI DORES E INFLAMAÇÕES
RECUPERAÇÃO MUSCULAR
MELHORA SONO E O HUMOR
DETOX AO CORPO
Uma sessão pode ser o ponto de viragem para o teu corpo.
Se o teu corpo pede, vamos agendar. ↓
Queres potenciar a tua recuperação?
Em alguns casos, complementar o tratamento faz toda a diferença.
Quem vem ao Luxe, percebe a diferença
Tu podes ser o próximo! Reserva ao clicar no botão abaixo!
Se sentes cansaço, tensão ou falta de energia, este é o melhor investimento que podes fazer
Sessão de Terapia de Contraste — Sauna + Gelo 60 Minutos | 1 Pessoa 30€ | 2 Pessoas 40€ | 3 Pessoas 50€
Inclui:
🔥 Sauna de Infravermelhos
Calor profundo que relaxa os músculos, melhora a circulação, ajuda a eliminar toxinas e prepara o corpo para recuperar melhor.
🧊 Banho de Gelo (2º a 8º)
Estimula o sistema nervoso, reduz inflamação, acelera a recuperação muscular e desperta o corpo e a mente.
🧑⚕️ Acompanhamento profissional
Orientação de um terapeuta ao longo da experiência, adaptando o protocolo ao teu nível e objetivo.
🩴 Toalha + chinelos
Tudo incluído para uma experiência confortável e sem preocupações.
☕ Água, snacks, café ou chá
Hidratação e recuperação após a sessão, com tempo para o corpo estabilizar.
🚗 Estacionamento privado, com acesso fácil à autoestrada
📍 Localização: Vila Nova de Gaia
Quanto mais adias, mais o cansaço se acumula.. Agenda agora em menos de 2 minutos.
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