Quando uma sessão não chega.
Combinações de terapias para um dia ou três meses, desenhadas para o que queres resolver.
Ver programasNão é uma lista de serviços com desconto.
Os programas do Luxe começam sempre pela pergunta certa: o que é que queres resolver? A partir daí construímos uma combinação específica de terapias, na ordem certa, com a frequência certa, para que o resultado seja maior do que a soma das partes.
Um programa de Recuperação não é osteopatia mais massagem mais contraste. É a sequência em que cada uma prepara o sistema para a seguinte — liberta, drena, regula — e em que o efeito combinado vai onde nenhuma delas chega sozinha.
É por isto que não vendemos pacotes avulsos. Vendemos intenção.
Para um dia,
ou para uma jornada.
Escolhe o horizonte que faz sentido para ti agora. A filosofia é a mesma. O que muda é o tempo, e a profundidade do que consegues atingir.
Programas diários.
Uma combinação intencional de terapias num único dia. Para quem quer recuperar, recarregar ou simplesmente viver um dia inteiramente dedicado a si. Sais diferente de como entraste.
Programas 3 meses.
Acompanhamento multidisciplinar prolongado. Combinações que se desenvolvem no tempo, com equipa que te conhece. Para quem quer resultados reais e duradouros, não soluções rápidas.
Um dia dedicado a ti.
Uma combinação intencional de terapias, feita para acontecer numa única tarde. Desde o protocolo mais completo a rituais focados em silêncio, pele ou recuperação muscular. Todos desenhados para que chegues e saias diferente.
The Reset.
Um dia inteiro. Tudo o que o teu corpo precisa para recomeçar.
O protocolo mais completo que oferecemos numa única visita. Quatro terapias numa sequência pensada — libertar, regular, recuperar, integrar. Para quem chega saturado, stressado, desalinhado, e quer sair com tudo em ordem.
Mais dez combinações desenhadas com propósito
10 programas diários
Sensory Silence.
Silêncio profundo quando tudo à volta é ruído.
Duas terapias que trabalham em conjunto para silenciar o sistema nervoso: primeiro a privação sensorial do floating, depois o trabalho manual cranial para soltar a tensão profunda na base do crânio. Sais com a mente mais limpa que em meses.
- Floating 60min na cápsula privada
- Cranial Ritual 30min com trabalho manual
- Clareza mental imediata
- Redução profunda de stress
- Sono mais reparador
Deep Recovery.
Recuperação muscular acelerada para quem treina a sério.
Desenhado para atletas e praticantes exigentes que precisam de voltar ao treino sem arrastar fadiga. O contraste estimula a circulação e reduz a inflamação; a massagem profunda finaliza o trabalho nos pontos críticos.
- Terapia de Contraste (sauna + gelo)
- Massagem Peak Recovery 60min
- Recuperação muscular rápida
- Redução de inflamação
- Próximo treino mais forte
Float & Release.
Privação sensorial e libertação profunda.
A combinação mais completa para relaxamento profundo sem pressa. O floating leva o corpo a um estado de quase ausência de gravidade; a massagem Slow Melt aproveita essa abertura para libertar tensões que outras massagens não conseguem alcançar.
- Floating 60min em cápsula privada
- Massagem Slow Melt 60min, lenta e profunda
- Relaxamento corporal profundo
- Mente desligada do ruído
- Bem-estar duradouro
Body Restore.
Estrutura alinhada, corpo leve.
Para quem sente o corpo pesado, tenso ou desalinhado. A osteopatia trabalha a estrutura músculo-esquelética; a drenagem linfática faz circular o sistema em dormência. Sais com mobilidade restaurada e muito menos inchaço.
- Osteopatia 60min com avaliação estrutural
- Drenagem Inner Cleanse 60min linfática
- Alinhamento estrutural
- Redução de inchaço
- Sensação de leveza
Longevity.
Prevenção ativa, performance a longo prazo.
O protocolo preventivo para quem quer manter um corpo funcional pelas próximas décadas. Combinação equilibrada de recuperação vascular, estrutural e sistémica. Investimento na tua versão daqui a vinte anos.
- Terapia de Contraste (vascular)
- Osteopatia 60min (estrutural)
- Drenagem Inner Cleanse 60min (sistémica)
- Prevenção músculo-esquelética
- Saúde vascular
- Longevidade funcional
Recovery Day.
O dia a seguir ao grande esforço.
Para o dia depois da corrida, da competição, do evento físico exigente. Três terapias que aceleram a recuperação em simultâneo: estimulação da circulação, libertação muscular e limpeza sistémica.
- Terapia de Contraste (circulatório)
- Massagem Peak Recovery 60min
- Drenagem Inner Cleanse 60min
- Recuperação pós-competição
- Eliminação de toxinas
- Volta ao treino mais rápida
Face Ritual.
Protocolo facial completo, de dentro para fora.
Um ritual focado na pele com abordagem dual. Primeiro a drenagem linfática facial para descongestionar e ativar a circulação; depois um tratamento facial à tua escolha para trabalhar as necessidades específicas da tua pele.
- Lymphatic Facial Drain 30min
- Tratamento Facial 60min à tua escolha
- Pele visivelmente luminosa
- Contornos faciais definidos
- Renovação celular
Skin Detox.
Pele e sistema nervoso, em simultâneo.
A combinação menos óbvia mas mais inteligente: a pele reflete o que acontece no sistema nervoso. Primeiro o floating para regular cortisol e inflamação; depois o facial para trabalhar a pele já num estado de calma profunda.
- Floating 60min para regular cortisol
- Tratamento Facial 60min à tua escolha
- Pele mais equilibrada
- Cortisol regulado
- Efeito anti-idade sistémico
Together Offline · Float & Massage.
Um dia a dois, desligado do mundo.
Desenhado para casais ou duas pessoas próximas que querem partilhar uma experiência profunda sem telemóveis, sem agenda. Floating a dois lado a lado; depois massagem em sala partilhada. Poucas experiências criam este nível de presença.
- Floating a dois 60min, cápsulas lado a lado
- Massagem Slow Melt a dois 60min, sala partilhada
- Desconexão digital total
- Presença partilhada
- Memória conjunta
Together Offline · Contrast & Massage.
Adrenalina e calma, partilhadas.
A experiência a dois com mais contraste de sensações. Primeiro o contraste quente-frio para ativar o corpo e libertar endorfinas juntos; depois massagem em sala partilhada para integrar. Energia de casal renovada.
- Terapia de Contraste a dois
- Massagem Casal 60min, sala partilhada
- Adrenalina partilhada
- Endorfinas em alta
- Experiência memorável
Cada programa pode ser ajustado com serviços adicionais. Se nenhum for o teu, desenhamos um contigo.
Falar com a equipa →Três meses que mudam tudo.
Uma combinação de terapias que se desenrola ao longo do tempo. Equipa multidisciplinar que te conhece. Resultados que se consolidam porque o teu corpo tem espaço para responder. Pensa nisto como um capítulo da tua vida, não como um agendamento.
Sharp
Para quem precisa da mente afiada quando tudo o resto aperta.
- 3× Floating 60min
- 3× Contraste
- 2× Massagem Force & Flow
- 1× Osteopatia
- 1× Serviço à escolha
Clareza mental, foco e gestão de stress ao longo de três meses de trabalho exigente.
Unwind
Para reprogramar o sistema nervoso e voltar a respirar fundo.
- 3× Massagem Slow Melt
- 3× Floating
- 2× Cranial Ritual
- 1× Serviço à escolha
Descompressão profunda, sistema nervoso devolvido ao seu ritmo natural.
Recover
Para quem treina exigente e quer treinar exigente durante muito tempo.
- 4× Contraste
- 3× Massagem Peak Recovery
- 2× Floating
- 1× Osteopatia
- 1× Serviço à escolha
Recuperação muscular profunda, redução de inflamação e regulação do sistema nervoso.
Rest
Para quem perdeu o sono, a calma, ou as duas coisas ao mesmo tempo.
- 4× Floating
- 2× Massagem Slow Melt
- 2× Contraste
- 1× Serviço à escolha
Regulação do sistema nervoso, ciclo circadiano restaurado, qualidade de sono devolvida.
Balance
Para cuidar de tudo ao mesmo tempo: pele, estrutura, mente, leveza.
- 2× Floating
- 2× Contraste
- 2× Drenagem Inner Cleanse
- 1× Osteopatia
- 1× Tratamento Facial
- 1× Serviço à escolha
Drenagem, leveza, pele, equilíbrio interno e alinhamento estrutural: o cuidado 360º.
Longevity Protocol
O programa mais completo. Para quem pensa nas próximas três décadas, não no próximo mês.
- 3× Floating
- 3× Contraste
- 3× Osteopatia
- 2× Drenagem Inner Cleanse
- 1× Serviço à escolha
Prevenção ativa, sistema músculo-esquelético robusto, recuperação contínua: o investimento na tua versão de daqui a 20 anos.
Todos os programas de 3 meses incluem validade de 4 meses para flexibilidade, reavaliação intermédia e possibilidade de adicionar serviços à medida.
Falar com a equipa →Qual é o teu neste momento?
Nem sempre chegas a saber o nome do programa. Chegas a saber o que sentes. Seleciona o que procuras agora — mostramos-te as combinações que fazem sentido.
Programas para voltar ao teu centro.
Combinações desenhadas para descarregar tensão muscular acumulada, baixar o sistema nervoso e devolver energia ao corpo. Para quem chega esgotado e quer sair diferente.
Programas para silenciar o ruído.
Combinações centradas no sistema nervoso, sono e clareza mental. Para quando a cabeça não desliga e o corpo sente as consequências.
Programas para performar sem quebrar.
Combinações para quem está numa fase exigente — trabalho intenso, deadline, preparação física. Manter o pico sem pagar a fatura depois.
Programas para durar bem.
Combinações de investimento — não respondem a um pico, constroem a base. Para quem pensa o corpo como infraestrutura das próximas três décadas.
E se nenhum for exatamente o teu?
Os programas são o nosso ponto de partida, não a linha final. Cada corpo, cada mente, cada agenda é única. Fala connosco e desenhamos uma combinação à medida — dos serviços, do ritmo, do horizonte. É assim que uma parte significativa dos nossos clientes trabalha connosco.
- Reunião breve para entender o teu momento e objetivo
- A equipa desenha uma combinação específica com a frequência certa
- Começas, e ajustamos ao longo do caminho conforme o corpo responde
As perguntas frequentes.
O que a equipa mais ouve antes e depois de um programa, respondido sem rodeios.
Tenho de usar todos os serviços de um programa diário no mesmo dia?
Quanto tempo tenho para usar as sessões de um programa de 3 meses?
Posso trocar uma sessão por outra dentro do programa?
Posso partilhar um programa com outra pessoa?
Posso combinar um programa diário com um programa de 3 meses?
Posso pagar um programa de 3 meses em prestações?
E se tiver de viajar a meio de um programa de 3 meses?
Como sei qual é o programa certo para mim?
Pronto para começar?
A equipa responde em minutos. Ajuda-te a escolher, confirma disponibilidade e reserva. Sem compromisso até marcares.
Quero um dia.
Programa diário · desde 85€ ii. Uma jornadaQuero três meses.
Programa 3 meses · desde 310€Ou contacta-nos diretamente: +351 934 330 953 · geral@luxehub.pt