Chegas como estás. Sais como imaginas.
Recuperação, relaxamento, performance, longevidade. Uma clínica, uma equipa, um caminho desenhado para ti.
Onde voltas
ao teu melhor.
O Luxe é uma clínica de wellness em Vila Nova de Gaia. Reunimos terapias regenerativas, acompanhamento clínico e uma equipa multidisciplinar num único espaço. A nossa abordagem vai da recuperação física ao relaxamento, do alívio de dores à construção de energia duradoura.
O bem-estar não é um destino. É uma prática diária com método e propósito.
Para viveres com mais energia e mais qualidade de vida, com uma equipa que percebe o que o teu corpo precisa antes de saberes explicar.
O braço direitodo teu bem-estar.
Nem sempre o corpo avisa quando vai falhar. A noite mal dormida que se torna rotina. A tensão que não sai. A dor que regressa. O cansaço que deixa de ser passageiro. A sensação de que o corpo já não é aquele.
Faltava-te um sítio. Um lugar onde sabes que podes ir quando o bem-estar falha, onde o que queres relaxar, recuperar, aliviar uma dor ou alcançar o corpo que sempre sonhaste, há alguém que ouve primeiro e responde depois.
O Luxe existe para ser esse sítio. Adaptamo-nos à tua realidade, não a tua à nossa.
Cada pessoa.Uma necessidade diferente.
Se queres relaxar, aliviar dores, dormir melhor ou construir mais energia, há uma resposta que combina terapias, equipa e tempo. Oito áreas, oito especialidades, um plano só para ti.
Recuperação
Para corpos que deram o seu máximo, esforço, viagem, semana intensa, e precisam recalibrar em pouco tempo.
Relaxamento
Para quando queres desligar do ritmo e dar ao corpo uma pausa verdadeira. Uma hora que conta por mais.
Sono
Quando adormecer custa e o descanso não chega, trabalhamos o sistema nervoso para devolver o ciclo natural.
Stress e ansiedade
Para quando a cabeça não desliga, mesmo quando devia. Trabalho clínico em regulação nervosa e acompanhamento psicológico.
Dores
Crónicas ou recentes, a causa está sempre nalgum lado. Avaliamos a estrutura, não só o sintoma.
Energia e foco
Quando o corpo está cansado antes de o dia começar. Nutrição e terapias para devolver clareza e presença.
Longevidade
Prevenção ativa. Cuidar do corpo agora para que o teu daqui a vinte anos te agradeça.
Performance
Para quem quer mais, sem pagar depois. Treino, recuperação e nutrição alinhados com o teu objetivo.
Não sabes por onde começar? Descrevemos o teu momento em poucos minutos, e a equipa sugere o caminho.
Falar com a equipa →Os nossos serviços
Wellness, clínica e performance. Sob o mesmo teto.
Privação sensorial total. O sistema nervoso reinicia. Uma hora dentro do tanque equivale a horas de sono profundo.
Sauna de infravermelhos e banho de gelo em ciclos alternados. Recuperação ativa, sistema imune e foco mental.
Force & Flow · Slow Melt · Peak Recovery · Inner Cleanse. Quatro técnicas especializadas para objetivos distintos.
Lift Ritual · Cell Renew · Pure Balance · Age Reverse. Alta performance para cada tipo de pele.
Avaliação e tratamento especializado. Dores, mobilidade e postura, com abordagem funcional ao corpo inteiro.
Acompanhamento nutricional individualizado com bioimpedância, análise completa e plano personalizado.
Sessão de análise e planeamento de saúde personalizado. O ponto de partida ideal para quem quer uma abordagem estruturada.
Treino personalizado 1:1 com objetivos definidos. Planos mensais e trimestrais com acompanhamento contínuo.
Acompanhamento científico e humano para reduzir o stress, equilibrar emoções e melhorar a qualidade de vida.
Programas de Wellness
Mais do que uma sessão. Um percurso.
Desenvolvemos diversos programas para dar resposta a cada pessoa. Porque todos procuramos resultados diferentes.
mais
Quando o problema é mais fundo
do que uma sessão resolve.
Protocolos clínicos estruturados para quem precisa de mais do que recuperação pontual. Uma abordagem multidisciplinar com acompanhamento contínuo e resultados mensuráveis.
Conhecer o InstitutoOnde trabalhamos.Quem te vai receber.
Um espaço desenhado no detalhe e uma equipa que trabalha em conjunto. Aqui, não vais conhecer um prestador. Vais conhecer quem te vai acompanhar.
Gustavo Bandeira
Wellness Protocols · Desenho de percursos
Rita Rodrigues
Administração · Primeiro contacto
Patrícia Oliveira
Terapias manuais e rituais corporais
Margarida Reis
Massagem desportiva e recuperação
Luís Pedrosa
Treino individual em estúdio privado
Verónica Barros
Cédula 5066N · Acompanhamento clínico
Júlio Ferreira
Intervenção estrutural e funcional
Rosa Quintaneiro
Tratamentos faciais e rituais de pele
Ana Bela Couto
Gestão de stress e ansiedade
Passa cá. Vem conhecer o espaço, a equipa e o que podemos fazer por ti. Sem compromisso.
Marcar visita →A experiência Luxe,
nas tuas palavras
Nunca tinha sentido nada parecido com o floating. Saí com a mente completamente limpa. Voltarei sempre que o stress chegar ao limite.
O plano Sharp mudou a minha performance no trabalho. Mais foco, mais energia. Não é wellness, é mesmo um investimento em mim próprio.
A equipa percebe o que o meu corpo precisa antes de eu saber explicar. O acompanhamento é genuíno e os resultados falam por si.
Fiz o The Reset numa sexta à tarde. Segunda de manhã era outra pessoa. Não consigo explicar bem, mas o corpo estava diferente, mais leve.
Fui com bastante ceticismo. Saí convertida. A sessão de contraste foi intensa mas o que se seguiu foi o relaxamento mais profundo da minha vida.
Tenho dores crónicas nas costas há anos. Depois da osteopatia com eles é a primeira vez que sinto que alguém trabalha a causa e não só os sintomas.
Levei o meu marido para o Together Offline e foi exatamente o que precisávamos. Saímos com outra energia. Já marcámos para o próximo mês.
Estou no plano Recover há dois meses. A recuperação pós-treino é noutra escala. Durmo melhor, treino mais forte. Deveria ter começado há mais tempo.
O facial ritual foi uma surpresa completa. Não esperava que pudesse sentir tão bem. A drenagem linfática fez logo a diferença no dia seguinte.
Andei meses sem dormir bem. Com o plano Rest regulei completamente o sono. Parece simples mas faz uma diferença enorme no dia a dia.
Nunca fui muito de ir a clínicas de bem-estar. O Luxe é diferente. Tem uma abordagem muito mais funcional. Recomendo a qualquer pessoa que trabalhe sob pressão.
O Sensory Silence foi a primeira vez na minha vida que consegui desligar completamente. Sem telemóvel, sem pensamentos. Só eu.
Três meses com o plano Unwind e a diferença no meu nível de ansiedade é real. Não estou a exagerar. A equipa acompanhou todo o processo com muita atenção.
Dei um voucher do Luxe ao meu pai pelo aniversário. Ligou-me a dizer que foi a melhor prenda que alguma vez lhe dei. Dizia que nunca tinha feito nada parecido.
Trabalho em marketing, tenho reuniões a toda a hora e o meu nível de stress era insustentável. O plano Balance trouxe-me de volta a um estado normal.
Vim experimentar o floating porque um amigo insistiu muito. Nunca mais parei. Já trouxe a minha namorada, os meus pais e dois colegas de trabalho.
O espaço em si já vale a visita. Mas o que me fez voltar foi mesmo a qualidade dos terapeutas. Sabem o que estão a fazer e ouvem de verdade.
Comecei com o Deep Recovery depois de uma lesão. A combinação do contraste com a massagem Peak Recovery acelerou muito o processo. Recomendado pelo meu fisio.
Gostei muito da consulta inicial. Não senti que me estavam a vender nada. Fizeram as perguntas certas, perceberam o que eu precisava e sugeriram o programa adequado.
Vim a Gaia especificamente para o Luxe. Valeu cada quilómetro. O nível de serviço é diferente do que encontrei noutros sítios, muito mais cuidado e personalizado.
O treino personalizado aqui é noutra escala. O Luís percebe mesmo de biomecânica. Em dois meses corrigi problemas posturais que carregava há anos.
O teu corpo sabe
quando algo
não está bem.
Nós ajudamos a perceber o quê.
Sem formulários longos, sem esperas.
Fala diretamente com a nossa equipa, em minutos.
