TREINO PRIVADO
O Caminho para uma Vida Mais Forte e Saudável
Transforme o corpo e a mente com treinos personalizados a si, numa sala privada e com uma abordagem integrativa.
O Treino no Luxe
No Luxe, o treino é privado, personalizado e pensado para restaurar energia, prevenir lesões e melhorar a performance física e mental.
Movimento orientado por Fisiologistas, para um corpo mais forte, uma mente mais clara e uma vida com mais vitalidade.
Tipos de Treino Disponíveis
O Que Nos Distingue
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Equipada para máxima performance e conforto
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Sem custos adicionais
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Apenas entre pelos nossos portões e cuide de si.
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Com acesso a outros serviços da clínica como osteopatia, sauna ou banhos de gelo.
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Em caso de lesão ou necessidade, pode substituir o treino por uma consulta terapêutica
Resultados Visíveis e Sentidos
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Melhoria da postura e mobilidade
Postura alinhada, movimentos mais leves e maior consciência corporal no dia a dia.
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Ganho de força e resistência
O corpo torna-se mais forte, estável e preparado para os desafios da vida e do desporto.
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Aumento de energia e motivação
Cada treino ativa o corpo e desperta a mente — mais disposição para tudo o resto.
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Corpo mais tonificado e funcional
Estética aliada à saúde — definição muscular com foco na performance e bem-estar.
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Melhoria da autoestima e foco
A evolução física reflete-se por dentro: mais confiança, mais clareza, mais presença.
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Redução de peso e gordura localizada
Com um plano adaptado ao seu ritmo, o corpo transforma-se com leveza e consistência.
O Primeiro Treino é Por Nossa Conta
Antes de começar, oferecemos uma sessão experimental totalmente gratuita. Apenas preencha o formulário e a nossa equipa irá entrar em contacto.
